山西省体育局狠抓基础体能 科学积极备战

为贯彻落实国家体育总局对增强基础体能训练，恶补体力短板的部署，全面了解系统理解我局系统各运动队运动员基础体力状况，为制订更为科学合理的训练计划获取依据，5月28日—29日，省体育局的组织积极开展了运动员基础体力测试工作。局二级巡视员程中平多次前往指导测试工作。本次测试根据有所不同项目特点，有针对性地已完成了30米冲刺、横向纵跳跃、腹背肌耐力等“科目”项目和卧推、引体向上、3000米“科目”项目。

测试过程严格执行国家体力测试的标准，队员们在认真完成每一个测试项目同时，也大力为自己的队友呼喊鼓劲，大大挑战自己的体力无限大。这次体力测试主要是为了提高各队管理人员、教练员、运动员对体能训练的了解，检验和摸清各项目运动员的体力素质情况，为训练集训筑城哀体力基础。本次测试完结后，将不会把测试数据对系统给各运动队，为下一步的训练获取指导。

我局将根据测试成绩更进一步增进运动队抓好体能训练，强化队员体力储备，提高运动员的技战术能力，推展体能训练和体力测试常态化。程中平回应，基础不牢地动山摇。较好的体力是维持高效能训练、构成高水平竞技状态的基本确保。

自冬训以来，山西省体育局积极响应国家体育总局声援，首先从观念上转变在训练中推崇技术战术，注重专项体力，忽略基础体力的误区。弘扬“三从众多”的优良训练传统,大大前进体能训练创意,通过增强体能训练,补足体力短板，希望打造出体力丰沛、技术高超, 能征善战、作风优良的运动队伍。

本文来源：bob体官网-www.zbq420.cn